lördag 9 januari 2010

Inte konstigt att jag gått upp i vikt.

Antalet steg i dag: 3 559
Antalet träningspass den senaste månaden: 0
Antalet fikapauser per dag: 1

3 559 steg om dagen. Det är ungefär 6 500 steg mindre än rekommenderat.

Dags att börja fundera på beatch 2011?

Inga kommentarer: